Entrevista de emprego: descubra o que fazer em caso de uma reprovação?

Matheus Farhan • 16 de março de 2022

Temos muitas expectativas quando nos envolvemos em um processo de seleção para um trabalho que realmente desejamos e/ou precisamos. Não somos capazes de imaginar esta profissão em nossa rotina diária e as inúmeras melhorias benéficas que ela traria?


Entretanto, nossas expectativas nem sempre são satisfeitas, e somos confrontados com o temido "não". É natural chorar, ficar chateado ou frustrado, mas é preciso ter cuidado para não ser prejudicado por esta ocorrência; afinal de contas, a linha deve se mover.


Para ajudar você a entender o que fazer em caso de uma reprovação de uma entrevista de emprego, preparamos este artigo.


Boa leitura!


1. Procure diminuir o impacto negativo em sua autoestima


Receber uma resposta negativa em uma entrevista de trabalho pode causar uma variedade de emoções, incluindo sentimentos de inadequação e/ou incapacidade, o que pode ser prejudicial à nossa autoestima.


Para começar, você deve entender que a história de um candidato bem sucedido e mal sucedido vai muito além de "competente versus inapto", portanto, ser mal sucedido em um processo de seleção não implica que você seja um péssimo profissional.


Na grande maioria dos casos, só temos acesso aos requisitos técnicos (educação, experiência, etc.) quando lemos um anúncio de emprego, mas há inúmeras questões que a empresa empregadora considera durante o processo de seleção.


Pode ser que a empresa prefira um candidato com o mesmo perfil de gestão de tempo que a equipe, ou que tenha trabalhado anteriormente em uma organização específica, ou que seja um especialista em uma ferramenta que a empresa ainda deseja implantar, e assim por diante. 


Há dezenas de fatores não técnicos que podem influenciar a decisão de uma empresa de contratar um candidato em detrimento de outro.


2. Busque lidar com seus erros de uma maneira saudável


Se você acredita ter cometido um erro que contribuiu para seu fracasso, dê um passo atrás e pense sobre isso. Escrever os casos em que você acredita que poderia ter feito melhor durante o processo de seleção é uma excelente prática.


Em seguida, descubra como você pode melhorar nesses pontos para que possa fazer melhor nessas questões em sua próxima entrevista de trabalho.



Mas não seja muito duro consigo mesmo por cometer erros, certo? É fundamental concentrar-se nos erros de forma construtiva e não prejudicial. Arranjar desculpas para seus erros não o ajudará a avançar em sua carreira.


3. Analise as especificidades da avaliação



Infelizmente, ainda há lacunas significativas entre o que o mercado espera dos candidatos e o que os profissionais têm a dar, particularmente em termos de habilidades na língua inglesa. 


Portanto, se houver uma chance de feedback, é crucial descobrir o que o recrutador pensa sobre seu perfil na vida real. 

Quais aspectos de seu desempenho ele acredita que você poderia melhorar? Que tipo de perfil profissional ele está procurando?


4. Fale com aqueles que estão próximos a você


O objetivo é oferecer uma avaliação honesta do que você ouviu com base nos fatos fornecidos pelo recrutador. 

Se você achar necessário, compartilhe informações com uma pessoa de confiança ou especialista na área escolhida para confirmar o que você aprendeu e depois reflita.


Isto é verdade também para notas sobre seu comportamento.


5. Faça mudanças em seu currículo


Lembre-se de listar em seu currículo quaisquer novos cursos que você faça, assim como aqueles que ainda estejam em andamento. 


Tenha também em mente que o documento deve ser personalizado com palavras-chave para cada vaga que você se candidatar. 


Finalmente, peça a outra pessoa que leia e reveja seu currículo. Esta é uma boa precaução a tomar para verificar se o texto está livre de problemas gramaticais, tipográficos ou informativos.


O que você achou desse post? Deixe um comentário aqui compartilhando suas experiências ou dúvidas, irei adorar lhe responder! Boa sorte e até mais!



Agora é com você! Aproveite para conferir os cursos técnicos EAD do CPET.


Conheça nossos cursos de NR
Por Marketing CPET 26 de agosto de 2026
Descubra quanto ganha técnico em edificações e veja como a formação do CPET prepara você para acessar as vagas mais rentáveis do mercado até 2027
Quanto ganha um Técnico em Segurança do Trabalho: 2027
Por Marketing CPET 26 de agosto de 2026
Veja quanto ganha um Técnico em Segurança do Trabalho em 2027: faixas salariais por experiência, região e setor, além da previsão do mercado.
Progressão salarial com diploma técnico no setor público
Por Marketing CPET 26 de agosto de 2026
Diploma técnico pode gerar progressão salarial no setor público? Entenda como funciona o Incentivo à Qualificação e o que verificar antes de investir em um curso.
Como ser Agente Comunitário de Saúde: concurso e piso salarial em 2026
Por Marketing CPET 26 de agosto de 2026
Quer ser Agente Comunitário de Saúde? Confira os requisitos, como funciona o concurso, a formação necessária e o piso salarial em 2026.
Curso técnico EAD vale para concurso público? Regras
Por Marketing CPET 26 de agosto de 2026
Curso técnico EAD vale para concurso? Entenda as regras do MEC, a validade do diploma e como o CPET prepara você para conquistar uma vaga no serviço público.
Curso técnico conta pontos na prova de títulos?
Por Marketing CPET 26 de agosto de 2026
Descubra com o CPET quando o curso técnico com a prova de títulos pode fazer diferença em concursos públicos e como escolher uma formação válida.
Técnico em data center: 3 formações que dão entrada
Por Marketing CPET 19 de agosto de 2026
Descubra como trabalhar em data center e conheça 3 cursos técnicos que abrem portas para essa carreira. Estude com o CPET e prepare-se para o mercado de TI.
Quanto custa tirar o CRECI em 2027: taxas e prazos?
Por Marketing CPET 19 de agosto de 2026
Descubra quanto custa tirar o CRECI em 2027 e entenda taxas, prazos e anuidade para planejar sua carreira com o curso de TTI do CPET.
Registro no CRQ: guia para o Técnico em Química
Por Marketing CPET 19 de agosto de 2026
Saiba como funciona o registro no CRQ técnico, quem precisa fazê-lo, custos, documentos, atribuições e como atuar legalmente na área da Química com o CPET.
Mais Posts